Emotionen: Ein vielschichtiges Phänomen

Emotionen sind ein faszinierendes und komplexes Thema, das seit Jahrhunderten Wissenschaftler, Philosophen und Psychologen gleichermaßen beschäftigt. Sie sind ein hypothetisches Konstrukt, das heißt, sie lassen sich nicht direkt beobachten, sondern nur aus ihrem Einfluss auf Denken, Verhalten und Körperreaktionen ableiten. Doch was genau sind Emotionen, und warum spielen sie in so vielen Bereichen unseres Lebens eine entscheidende Rolle?

Die Vielschichtigkeit von Emotionen

Emotionen gelten als komplexe Phänomene, die mit einer Veränderung verschiedener Komponenten einhergehen. Diese Komponenten können sein:

• Gefühl: Die persönliche Erfahrung der Emotion, wie es sich anfühlt.
• Verhalten: Handlungen oder Handlungstendenzen, die durch die Emotion ausgelöst werden.
• Ausdruck: Wie sich Emotionen äußerlich zeigen, z.B. durch Mimik oder Körpersprache.
• Physiologie: Körperliche Veränderungen, wie z.B. Herzklopfen oder Veränderungen im Gehirn.
• Denken: Wie unsere Wahrnehmung, Bewertung und Erinnerungen durch die Emotion beeinflusst werden.

Diese Aspekte wirken zusammen und bestimmen, wie wir Emotionen erleben und ausdrücken.

Emotionen haben drei Kernfunktionen:

1. Bewertung
2. Verhaltensvorbereitung
3. Kommunikation

Daraus können jedoch Zielkonflikte entstehen, da wir selten nur ein Ziel verfolgen. Haben wir mehrere Ziele, können diese sich gegenseitig behindern. In solchen Fällen hängt es davon ab, welches Ziel emotional stärker aufgeladen ist und welchen Stellenwert es dadurch erhält.

Basisemotionen

Obwohl es unzählige Emotionen gibt, haben Wissenschaftler versucht, universelle Basisemotionen zu identifizieren, die kulturübergreifend auftreten und universell erkennbar sind. Zu diesen Basisemotionen gehören:

• Zorn
• Trauer
• Furcht
• Freude
• Liebe
• Überraschung
• Ekel
• Scham

Diese grundlegenden Gefühle bilden die Grundlage für viele komplexere Emotionen und können sowohl positiv als auch negativ erlebt werden.

Emotionen im wirtschaftlichen Kontext

Im Bereich Finanzen, speziell für Händler und Investoren haben Emotionen eine besondere Bedeutung. Im Kontext von Finanzentscheidungen spielen folgende Emotionen eine herausragende Rolle:

• Angst: Die Sorge vor Verlusten kann zu überstürztem Handeln oder einer Vermeidung von Risiken und damit auch Chancen führen.
• Ärger und Wut: Diese Emotionen können aus Fehlentscheidungen oder unerwarteten Entwicklungen resultieren.
• Freude: Gewinne und Erfolge können zu Optimismus, auch übermäßigem, führen.
• Gier: Die Hoffnung auf schnelle Gewinne oder einfach „mehr“ birgt das Risiko, rationale Entscheidungen zu vernachlässigen und zu lange an Positionen .

In Ergänzung zum Umgang mit diesen Emotionen, sind wichtige Eigenschaften wie Selbstvertrauen, Disziplin und Geduld notwendig:

• Selbstvertrauen bewegt sich zwischen niedriger und hoher Ausprägung. Eine mittlere Ausprägung, also ein gesundes Maß, ist hierbei ideal, da die Extrempunkte auf beiden Seiten negative Auswirkungen haben. Zu viel Selbstvertrauen kann dazu führen, dass man Risiken unterschätzt oder überheblich handelt, während zu wenig Selbstvertrauen blockiert, indem es dazu beiträgt, Chancen zu meiden oder sich selbst zu unterschätzen.
• Disziplin ist Selbstregulation, um gezielt Handlungen auszuführen. Sie basiert auf den eigenen Zielen und der Selbstverpflichtung sie zu erreichen. Sie hilft dabei, Regeln einzuhalten und konsequent dranzubleiben.
  Ein wichtiger Unterpunkt davon ist die Geduld – die Fähigkeit, einfach mal aushalten zu können, wenn nichts passiert oder etwas anderes eintritt, als man erwartet.

Emotionen sind unvermeidbar und ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Lebens. Sie beeinflussen nicht nur unser persönliches Wohlbefinden, sondern auch unsere Entscheidungen in unterschiedlichsten Bereichen. Sie senden uns Signale. Wir müssen sie nur lernen zu verstehen. Sie zu unterdrücken ist keine nachhaltige Lösung, kostet viel Energie und sie werden doch irgendwann wieder durchkommen. Sie haben ein wichtige Funktionen und wir sollten sie lernen zu verstehen, um mit ihnen zu arbeiten, statt gegen sie.

Ihre Komplexität und Vielschichtigkeit machen sie zu einem faszinierenden Feld, das uns hilft, unser eigenes Verhalten und das unserer Mitmenschen besser zu verstehen. Ob im Alltag, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im wirtschaftlichen Kontext – Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen und zufriedenstellenden Handeln. Und das Beste ist: sie lassen sich lernen und bearbeiten.